November Diagnose Long Covid verbunden mit Gewichtsabnahme, Muskelabbau, Luft- und Ausdauerbeschwerden.
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Vor 7 Jahren wurde bei mir eine Skoliose (Schiefstellung der Wirbelsäule) festgestellt.
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Nach einem Bruch des rechten Knies 2018 hatte ich eine schlimme Instabilität dieses Gelenkes.
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Durch die Diagnose ‚Arthritis in der Schulter‘ war meine Bewegungsfreiheit ziemlich eingeschränkt.
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Am Anfang war ich noch etwas skeptisch, ob mir das Training etwas bzw. so viel bringt, da ich auch noch nicht so oft da war.
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Seit meinem Rentneralter achte ich darauf, dass ich mich weiterhin sportlich betätige.
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Seit mehreren Jahren gehe ich regelmäßig 2x / Woche ins Training.
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Seit mehreren Jahren trainiere ich am Milon-Kraft-Ausdauer-Zirkel.
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Ich habe mir am Anfang kleine Ziele gesetzt. Über kleine Erfolge habe ich mich immer gefreut.
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Irgendwann im Herbst 2011 zu fortgeschrittener und weinseliger Stunde fasste ich den Entschluss, mit Begleitern den Kili zu erklimmen.
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