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Seit mehreren Jahren trainiere ich am Milon-Kraft-Ausdauer-Zirkel.
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Seit mehreren Jahren gehe ich regelmäßig 2x / Woche ins Training.
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Nach einem Bruch des rechten Knies 2018 hatte ich eine schlimme Instabilität dieses Gelenkes.
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Am Anfang war ich noch etwas skeptisch, ob mir das Training etwas bzw. so viel bringt, da ich auch noch nicht so oft da war.
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